◆日時：2025 年２月５日（水）19 時 30 分～21 時 受付：19 時 15 分～
◆講師：大橋美和子(ハンサ)先生
◆概要：「アーユルヴェーダとは、幸福な人生、不幸な人生、健康で有益な人生、不健康で無益な人生について伝える生命の科学」と定義されています。
初めて、アーユルヴェーダ病院に入院してパンチャカルマ治療を受けてみると、今までに感じたことのない穏やかさ、身体の軽さ、頭のスッキリ感がありました。
ただし、その状態を維持することは、食生活も、文化も違い、なかなか難しいです。
とはいえ、一度味わった健康な状態は、忘れられません。
それをきっかけとして、アーユルヴェーダを学び始め、ヨガや瞑想、音楽などを生活の中に取り入れるようになりました。
今回は、その中でも、アーユルヴェーダの意味する生命と健康の定義をもとに、日常でセルフヒーリングに使える術をお伝えします。
特に医学は、身体的な癒しを、瞑想はスピリチュアルな癒しをもたらしてくれます。また、音楽は、瞑想やリラックスしたいときに癒しを感じられるものです。今回は、毎日無理なく実践できる方法をご紹介したいとおもいます。そして、音楽やヨガなど日常生活のなかでアーユルヴェーダ的にあなたの体質にあった方法を見つけられるヒントをお伝えします。
◆講師プロフィール：
大橋美和子 (ハンサ)
株)NIVARA 代表
Hamsa Ayurveda スクール主催
薬剤師(日本)
アーユルヴェーダ医 B.A.M.S.(Bachelor degree of Ayurveda medicine &Surgery,インド)
The Ayurvedic Institute Faculity(米国)
OSHO 瞑想ファシリテーター
◆お申し込み
https://teragoya-shala-35.peatix.com
上記の Peatix のリンクよりお申込みください。お申し込み後にイベント視聴ページのリンクがメールで
自動送信されます。
Peatix の使い方がわからない方には個別に Zoom の URL をお送りしますので、事務局までメールで
お知らせください。
お申し込みいただいた方で当日ご参加いただけなかった方には後日アーカイブをお送りいたします。事
務局までお知らせください。
◆参加費
一般の方：2,000 円*
※日本アーユルヴェーダ学会会員、日本アーユルヴェーダ協会会員、生命の科学アーユルヴェーダ・コー
ディネーター（日本アーユルヴェーダ協会）、聖職者・神社仏閣教会関係者は無料とさせていただい
ております。
費用は NPO 法人の温故創新未来プロジェクトの活動資金として使わせていただきます。なお、ご寄
付は歓迎いたします。
ご寄付の入金口座：楽天銀行 第四営業支店 普通 7443457 特定非営利活動法人 日本
アーユルヴェーダ協会 寺子屋シャーラ
◆お問い合わせ
寺子屋シャーラ全国版主催 上馬塲和夫 kuebaba@yahoo.co.jp
事務局（伊藤）kyoukai@npo-ayurveda.com